会社が終わって、アパートに帰るまえにシラチャのロビンソン・デパートに行きました。一週間分の買い出しです。買い物終わると18時30分。お腹減っています。柔術の練習まであと2時間はある。

ならいける！とCoCo壱番屋へダッシュ！

腹が減っている時のカレーのかほりは、危険です。カツカレーを頼んで、トッピングで茄子。ここでは必ずナスを追加してしまいます。

美味しい！文句なしに美味しい。

お家に帰り、洗濯とか掃除して20:30にいつものブラパ大学柔道部へ。

テクニックを教わって、その後のスパー。５ラウンドぐらいで、だんだん胸焼けが・・・練習のきつさもあり、次は吐き気が・・・タップ！道場の外の池のほとりで、休憩してました。

練習前にカツカレーは相性が悪いようです。今後気をつけます。今日はバンコクで練習です。

ガンバロー！